1、 主敬,整齊嚴束,無時不懼;無事時心在腔子里,應事時專一不雜,如日之升。
(資料圖)
2、2、 主靜,每日不拘何時靜坐半小時,體驗靜極生陽來復之仁心,正位凝命,如鼎之鎮。
3、3、 早起,黎明即起,醒后不沾戀。
4、4、 讀書不二,一書未點完,斷不看他書,東看西閱,徒循外為人,每日以十頁為率。
5、5、 讀史,廿三史每日十頁,雖有事亦不間斷。
6、6、 日知其所亡,每日記茶余偶談一則,分為德行門、學問門、經濟門、藝術門,寫日記,須端楷,凡日間過惡(身過、心過、口過)皆需一一記出。
7、7、 月無忘所能,每月作詩文數首。
8、8、 謹言,刻刻留心,是工夫第一。
9、9、 養氣,氣藏丹田,無不可對人言之事。
10、10、保身,謹遵大人手諭,節欲、節勞、節食欲。
11、1作字,早飯后作字,凡筆墨應酬,皆當作功課,不可待明日,愈積愈難清。
12、12、夜不出門,曠功疲神,切戒切戒。
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