(相關資料圖)
1個蔥花燒餅重量是210克。而一個蔥油餅的熱量為510大卡,相當于三碗熱干面。成年人每日所需熱量 2200-2400 大卡,蔥花燒餅熱量就差不多有總熱量的三分之一。油餅的熱量是非常高的,510大卡的熱量需要慢跑60分鐘才能消耗完。蔥油餅,韭菜餅,煎餅,雞蛋餅等各種餅為了熟得快或者口感好,房了很多油,但是這樣熱量就非常高,并且長期吃這樣的還容易導致發(fā)胖,身材臃腫,也傷腸胃。
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1個蔥花燒餅重量是210克。而一個蔥油餅的熱量為510大卡,相當于三碗熱干面。成年人每日所需熱量 2200-2400 大卡,蔥花燒餅熱量就差不多有總熱量的三分之一。油餅的熱量是非常高的,510大卡的熱量需要慢跑60分鐘才能消耗完。蔥油餅,韭菜餅,煎餅,雞蛋餅等各種餅為了熟得快或者口感好,房了很多油,但是這樣熱量就非常高,并且長期吃這樣的還容易導致發(fā)胖,身材臃腫,也傷腸胃。
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