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蘋果和紅薯相比，肯定是選擇蘋果要好。因為蘋果是我們生活中最重要的一種水果。蘋果的價格比紅薯要貴很多，不管是從口味上不是營養上，大家都會選擇吃蘋果。蘋果含有豐富的維生素和礦物質，吃蘋果還可以幫助消化。
而紅薯是一種蔬菜，也可以當雜糧吃，當中含有大量的淀粉以及膳食纖維，一起食用可以利于腸胃消化。
2蘋果是一種含維生素C豐富的水果，紅薯是一種含淀www.nfysw.com粉比較豐富的食物，這兩種是沒有可比性的。
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蘋果和紅薯哪個好?|世界觀焦點
2023-07-03 08:05:05
來源：南方養生網
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