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馬術運動，西方稱其為“第一貴族運動”，優雅的騎士風范有目共睹。隨著社會的進步和經濟發展，騎馬正悄悄成為現代人的一種生活時尚。
不過，許多人提到馬術，會想到偏遠的場地、昂貴的費用、繁瑣的喂養需求……令人望而卻步。即使如此，近年來馬術依然受到越來越多的青睞，頻繁出現在我們的生活圈里，這是為什么？
今天，【超能玩家】欄目“家長”小霏將與本期特邀嘉賓一起，去體驗騎馬的快樂，揭秘馬術的魅力！
本期嘉賓：肖悅賢 17歲，國家二級運動員、中國馬術協會場地障礙國三級騎手、盛裝舞步中一級騎手
馬術是一類運動的統稱，馬術比賽還會分為盛裝舞步賽、障礙賽、速度賽馬、耐力賽等等，每種比賽對場地有不同的要求，進而騎手與馬匹配合的技巧也不盡相同。若有相應的實力，同一騎手也可以參加多項比賽。
經驗豐富的肖悅賢介紹，要了解馬術，先要知道馬術的裝備。馬術的裝備大致分為兩類，這一類是供馬使用的，這一類是供騎手使用的。供馬使用的用品主要有：馬鞍、籠頭、銜鐵、馬衣、頭革和水勒等；供人使用的用品主要為：頭盔、馬靴、馬褲和馬鞭等。在挑選裝備時，騎手要選擇適合自己的裝備，好的裝備需要安全、舒適、耐磨，這些都是為了保護馬匹和騎手，確保騎乘過程順利進行，從而有更好的運動表現。
馬術是一項人與馬相互配合的運動，想練好馬術，就要了解與自己“戰友”的性格。每匹的馬都有自己的性格，需要騎手在與之相處時不斷摸索、克服性格弱點、培養默契。馬術訓練的過程，不僅是個人能力提高的過程，更是人與馬共同成長的過程。
新手小白初上馬時，難免會緊張，但馬術最重要的就是平衡與放松。“對于騎乘而言，馬最看重的一定是平衡和穩定。除了身體的平衡和穩定，情緒和思維的穩定同等重要。坐在馬背上，緊張的情緒可能導致身體僵硬不自然，影響自身和馬匹的平衡。”新手小霏在這次騎馬體驗中的確深有體會。
練習馬術，不僅是鍛煉體魄，更是增強意志品質。與馬相處，會更有愛心和責任感；在馬背上，會更有勇氣和決心；面對障礙，會更加篤定和向往超越，人和馬匹共同成長。當然最重要的，還有快樂！
就像肖悅賢所說的那樣，“別低頭看障礙，剛開始跨障礙的時候，總是在障礙前忍不住低頭看，其實箭在弦上不得不發，此時看腳下的障礙又有什么用呢？只會增加無謂的恐懼罷了。騎馬如此，攻克生活和學習中的每個難關，亦是如此。“
鮮衣怒馬少年時，不負韶華行且知。向前看，看著你要去的方向，策馬前行。
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